Full Body Mozgásszervi Jógaterápia

A Full Body Jógaterápia egy egészségügyi szakember által - gyógytornász - vezetett komplex mozgásszervi terápia, melyben a jóga ászanák és gyógytorna gyakorlatok egymással összeolvadva járulnak hozzá a teljes test mobilitásának visszanyeréséhez. A légzéssel egybekötött jóga ászanákhoz hasonló mozdulatok gyakorlása által az egész test mobilizációja és az izomzat rugalmasságának növelése érhető el a testtudat fejlesztése mellett. A flow élmény garantálja a testi és lelki harmóniát, melynek gyakori átélésével, az immunrendszer serkentésével a test öngyógyító folyamatait segíthetjük elő. 

Minden gyakorlatot az egyén aktuális állapotához tudjuk igazítani, így minden résztvevő az éppen aznapi  kapacitásának megfelelő nehézségű gyakorlattípust tudja elsajátítani, megtapasztalni. 

A Full Body Jógaterápia alapvetően kiscsoportos óra (3-5 fő), de lehetőség van egyéni órákat is venni.